MeridianSpa startet die Outdoor-Saison in Hamburg

MeridianSpaDie kostenlosen MeridianSpa Outdoor-Fitnesskurse Foto: MeridianSpa

Der Sommer kann kommen mit dem MeridianSpa Outdoor-Training: Tolle Locations, gute Aussicht und kostenlose Fitness!

Outdoor-Sports wie Laufen oder Nordic Walking, alles gut und schön, doch im Sommer startet MeridianSpa wieder sein Sommer Outdoor-Training mit kostenlosen Kursen an Hamburg schönsten Plätzen kombiniert mit guter Aussicht mit Fitness.

Kurzurlaub gar auf einer eigenen Insel gefällig?

Wer Inselfeeling sucht, sollte SUP Yoga ausprobieren. Die neue Trendsportart können Hamburger in diesem Sommer gemeinsam mit dem MeridianSpa Eppendorf in acht Kurseinheiten ausprobieren (Achtung: Das Angebot ist kostenpflichtig.). Wer festen Boden bei den Asanas präferiert, wählt Forrest Yoga und erhält dazu den traumhaften Hafenblick von der Dachterrasse des Hard Rock Cafes.

MeridianSpa

MeridianSpa Outdoor Fitness an der Elbe Foto: MeridianSpa

Wieder dabei in diesem Jahr dabei sind die etablierten beliebten Outdoor-Specials wie das Buggy-Workout auf dem Alsterwanderweg, das Streetworkout in der HafenCity, Gym & Stretch und Power Yoga im Quartier 21 sowie Tai Chi Modern Style am IndoChine an der Elbe. Fitness und Hamburg Cruise Days passen auch zusammen das zeigen die Kurse im September.

Die Teilnahme ist für Mitglieder und Interessierte kostenlos. Leider fallen bei Regen, was wir nicht hoffen wollen, die Kurse aus. Eine Anmeldung oder Vorkenntnisse sind nicht notwendig (Ausnahme: das kostenpflichtige Angebot SUP Yoga).

Mehr Informationen zu den Outdoor-Specials und dem Angebot von MeridianSpa finden Sie auf www.meridianspa.de.

Das kostenlose MeridianSpa Outdoor Fitnessprogramm für jedermann in Hamburg 
Neue Angebote mit Hafenblick auf dem Dach der Landungsbrücken:
  • Forrest Yoga:
    Immer Samstags vom vom 11. Juli bis 22. August 2015 von 10.00 bis 11.30 Uhr
  • Special „Afro Tribal Forrest Yoga Jam Session“: 
    Samstag, den 29. August 2015 von 10.00 bis 12.00 Uhr

Treffpunkt ist die Dachterrasse des Hard Rock Cafes, Bei den St. Pauli Landungsbrücken 5. Nicht vergessen: Bitte bringen Sie Ihre eine Yogamatte oder ein dickes Handtuch mit.
Danach gibt es einen Green-Morning-Shake (5,50 Euro) und einen Chilled-Yoga-Salad (9,90 Euro) und den traumhaften Hafenblick gibt es kostenlos. 

Die MeridianSpa Outdoor-Klassiker:
  • Buggy-Workout im Alstertal
    Jeden Montag, vom 1. Juni bis 6. Juli 2015 von 10.00 bis 11.00 Uhr 

    Treffpunkt ist vor dem MeridianSpa Alstertal, Heegbarg 6.
    Für die Stretching-Übungen auf der Wiese ist bitte eine Decke mitzubringen.
  • Streetworkout in der Neustadt
    Donnerstags, vom 23. Juni bis 25. August 2015 von 20.00 bis 21.00 Uhr

    Treffpunkt: MeridianSpa Am Michel, Schaarsteinweg 6 oder um 20.15 Uhr an den Magellan-Terrassen in der HafenCity
  • Gym & Stretch in Barmbek: 
    Mittwochs, vom 24. Juni bis 26. August 2015 von 18.00 bis 19.00 Uhr
    Treffpunkt: auf dem Parkplatz des MeridianSpa Barmbek. Bitte bringen Sie eine Yogamatte oder ein dickes Handtuch mit.
  • Power Yoga in Barmbek: 
    Morgens an jedem Donnerstag, vom 2. Juli bis 27. August 2015 von 07.30 bis 08.30 Uhr
    Treffpunkt: auf dem Parkplatz des MeridianSpa Barmbek. Yogamatte oder ein dickes Handtuch nicht vergessen mitzubringen.
  • Tai Chi Modern Style an der Elbe: 
    Jeden Sonntag, vom 5. Juli bis 30. August von 10.00 bis 11.00 Uhr.
    Treffpunkt: an der Promenade am IndoChine, Neumühlen 11.
Die Outdoor-Specials während der Hamburg Cruise Days 2015 in der HafenCity
  • Samstag, den 12.09.2015
    Yoga: von 12.00 bis 13.00 Uhr; ZUMBA: von 15.00 bis 16.00 Uhr
  • Sonntag., 13.09.2015
    Yoga: von 11.30 bis 12.30 Uhr; ZUMBA: von 15.30 bis 16.30 Uhr

Treffpunkt: Marco-Polo-Terrassen in der HafenCity.
Darüber hinaus verwöhnen Kurzmassagen und eine Nagellackstation von Freitag bis Sonntag (11.-13.09.2015). Das vollständige MeridianSpa-Programm während der Hamburg Cruise Days finden Sie  www.meridianspa.de .

SUP Yoga

SUP Yoga auf der Alster Foto: MeridianSpa

SUP Yoga auf der Alster, das kostenpflichtige Outdoor-Special in Eppendorf

Vom 11. Juli bis 29. August 2015 an jeden Samstag von 14.30 bis 16.00 Uhr
Treffpunkt: SUPco Alster Inh. Ingo Rotermund, direkt am Bootshaus Barmeier, Eppendorfer Landstraße 180
Die Anmeldung und Kosten: 
Achtung: Die Teilnahme ist nur bei vorheriger Anmeldung und Bezahlung an der Rezeption im MeridianSpa Eppendorf möglich. Alle acht Kurseinheiten (nur zusammen buchbar) zum Preis, der den Boardverleih inkludiert, von 100 Euro. Empfehlenswert ist Badekleidung.

alle Angaben ohne Gewähr

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