Runter vom Sofa mit dem FREE 1:1 TRAINING von Meridian Spa & Fitness

Outdoor FitnesstrainingNathalie Dorra trainiert Bastian Donarski trainieren im Meridiian Eppendorf in Hamburg. Foto: Olaf Malzahn

Raus aus dem Lockdown und wieder Schlag mit Fitness aufnehmen. Meridian verschenkt 1.000 individuelle Sporteinheiten damit Sie wieder in Schwung kommen.

Ein Blick in den Spiegel zeigt und wir spüren es. Der Lockdown hat uns fast alle mehr oder weniger zu Coach-Potatoes gemacht. Jetzt im Frühling, wo der Sommer vor der Tür steht und einem absehbaren Ende des Lockdowns dank Impfkampage ist es die beste Zeit wieder etwas positives für seinen Körper und das Wohlbefinden zu machen.

Meridian Spa & Fitness startet Mitte die großzügig angelegte Aktion „Free 1:1 Training“ – individuell, effektiv, powerful. Das besondere Sportpaket umfasst rund 1.000 persönlich geführte Trainingsslots, die vom 19. bis 31. Mai in den Outdoor-Areas der Hamburger Anlagen kostenfrei stattfinden.

Wer mitmachen will registriert sich ab sofort unter https://www.meridianspa.de/1zu1/ und mit Glück klingelt kurz darauf das Telefon, um das individuelle Workout zu terminieren. Deshalb schnell sein lohnt sich auch wenn die Glücksgöttin Fortune die Auswahl trifft. Und da sie bekanntlich blind ist, interessiert sie eine Mitgliedschaft nicht.

„Ein guter Live-Start nach monatelangem Lockdown bedeutet uns sehr viel. Durch unsere 1:1 Initiative kommen Menschen live mit unseren Fitness-Experten wieder in Kontakt und überbrücken die Zeit, bis Fitness, Wellness und Kurse wieder in vollem Umfang möglich sind. Viel zu viele Menschen leiden gesundheitlich unter der verordneten
Schließung aller Fitnessstudios – mit unserem 1:1 Training gehen wir pragmatisch auf diese Situation ein und erleichtern die Rückkehr zu regelmäßiger Sportroutine.“

Meridian Geschäftsführer André Nagel
Nathalie Dorra trainiert Bastian Donarski trainieren im Meridiian Eppendorf in Hamburg.Foto: Olaf Malzahn

Als erste Teilnehmerin des Free 1:1 Trainings hat die norddeutsche Sängerin Nathalie Dorra (45), die u.a. mit Udo Lindenberg zusammen auf der Bühne steht, mit gemacht.

Das geht beim 1:1 Training ab

Das 1:1 Training wird vor Ort von einem erfahrenen Fitness-Trainer geleitet. Nach einem kurzen Check-up startet die 60-minütige Session, bei der nach Wunsch auch Zusatzequipment wie Hanteln oder Therabänder zum Einsatz kommen. Für ein effektives Outdoor-Training zählen optimal ausgeführte und abgestimmte Übungen, der sinnvolle Einsatz des eigenen Körpergewichts und natürlich eine fachmännische Anleitung.

Der Fitness-Coach berücksichtigt bei dem Training die Wünsche des Trainierenden, gestaltet die Einheit entsprechend von soft bis anspruchsvoll und achtet auf die gängige Einhaltung aller Hygieneregeln.