Das bewegt Heim – Training@Home
Ein Sportstudio@Home ist die clevere Trainingsalternative für zu Hause. Trainer und Sportwissenschaftler sind sich einig, die besten Trainingserfolge erreicht man Regemäßigkeit, hohe Frequenz und eine…
Fitness
Sport: Fitnessstudiobesuch trotz Kinder?
Fit ins neue Jahr – das geht auch mit Kindern Mit Beginn des neuen Jahres häufen sich die Versuche, eine Veränderung bestehender Umstände, Gegebenheiten und…
Die Zukunft fest im Blick – David Lloyd Meridian richtet sich neu aus
Ein millionenschweres Modernisierungsprogramm ist fast abgeschlossen. Die Mitglieder von David Lloyd Meridian freuen sich über einen neuen Look und trendige Kursformate im Boutique-Stil. Was eine…
Hamburg: Fit durch den Herbst
Corona hat Deutschland und natürlich auch Hamburger weniger fit gemacht. Um die Fitness der Deutschen ist es in Folge der Corona-Pandemie nicht zum besten bestellt:…
Hamburg ist Deutschlands zweit-fitteste Stadt hinter Berlin
Welche Stadt ist sportlich aktiv und fit. Reebok wollte es wissen hat die Daten von 36 deutschen Städten analysiert, um die aktivste Stadt zu ermitteln. Hamburg…
Fitnesstrend Kraftausdauertraining – obwohl es einfach ist, ist es sehr effektiv
Kraftausdauertraining wird wieder populärer. Das sind die Gründe. Auch wenn es angebliche Trainings-Gurus versprechen. Muskel aufbauen kostet immer Schweiß, Kraft und Ausdauer. Denn, wir können…
Runter vom Sofa mit dem FREE 1:1 TRAINING von Meridian Spa & Fitness
Raus aus dem Lockdown und wieder Schlag mit Fitness aufnehmen. Meridian verschenkt 1.000 individuelle Sporteinheiten damit Sie wieder in Schwung kommen. Ein Blick in den…
Zuhause mit Fitnessgeräten trainieren
Wer regelmäßig zu Hause trainiert, kommt gesünder und besser über den Winter, trotz der durch die Corona-Pandemie. Die Corona-Pandemie hat eines gezeigt. Fitness-Studios werden schnell…
Aktive Bewegung, Fitness und Gesundheit mit Meridian-Gutscheinen schenken
Ein Blick in die Supermärkte zeigt es, Weihnachten steht ‘fast’ vor der Tür. Meridian Spa & Fitness präsentiert fünf weihnachtliche Verwöhngutscheine als perfektes Geschenk. Ein…
Fitness Trends 2020 – fit werden und in Form kommen ist einfacher als gedacht
Im Fitnessbereich steht jetzt aktuell vor allem die Body-Mind-Balance im Vordergrund. Sport kann man nicht wirklich neu erfinden, aber wenn altbewährtes mit neuen kombiniert wird,…
